סובל\ת מבעיות עיכול? שינה? עור? מיגרנות?

רז לוי
רפואה הודית | איורוודה
קליניקה לרפואה הודית
אבחון וייעוץ מותאם אישית
תזונה • אורח חיים • צמחי מרפא • טיפולי מגע- לטפל בבעיה מהשורש -
הרפואה העתיקה בעולם

בקצרה
איורוודה היא רפואה מסורתית עתיקה שהתפתחה בהודו לפני אלפי שנים וממשיכה להתפתח גם כיום.
זו שיטה הוליסטית שמתבוננת באדם כמכלול ומטרתה לשמור על האיזון הפנימי,
לחזק את הבריאות ולמנוע מחלות באמצעות תזונה נכונה, אורח חיים מיטיב ותודעה שקטה.
אחד העקרונות המרכזיים באיורוודה הוא שהבריאות אינה אחידה לכולם.
כל אדם נולד עם מבנה פיזיולוגי ונפשי ייחודי לפיו אפשר להבין איזה סוגי מזון,
הרגלים ופעילויות יחזקו אותו ואיזה יחלישו אותו.
לפי עקרונות השיטה, כאשר האדם חי בסתירה לטבע הפנימי שלו, מתחילים להופיע סימני חוסר איזון –
עייפות, בעיות עיכול, כאבים, מצבי רוח משתנים, הפרעות שינה ועוד..
הטיפול באיורוודה הוא קודם כל באדם.
גם אם כמה אנשים שונים סובלים מאותה הבעיה, הטיפול בכל אחד מהם יהיה מעט שונה.
כל דבר יכול להיות מועיל לאדם אחד ומזיק לאדם אחר, לכן ההתייחסות היא תמיד באופן אישי וספציפי.
שלושת הטיפוסים - הדושות

האדם באיורוודה הוא מיקרוקוסמוס של העולם – מה שקיים מסביבנו, נמצא גם בנו.
הבסיס לזה הם חמשת היסודות: אדמה, מים, אש, אוויר וחלל.
מהיסודות האלה נוצרו שלוש כוחות -הדושות - ואטה, פיטה וקאפה.
הן קיימות בכל דבר בעולם, כל דושה היא כוח בטבע וגם בגוף שלנו.
ואטה (VATA) – כוח התנועה
ואטה מורכבת מהיסודות אוויר וחלל.
היא הביטוי של תנועה בעולם ובגוף –
הנשימה, השרירים, זרימת הדם, תנועת הרוח והגלים ותנועת המחשבות.
מאפיינים כלליים:
טיפוסי ואטה הם אנשים אווריריים וקלילים, בעלי מבנה גוף רזה ודק בדרך כלל.
מאפיינת אותם תזזיתיות, יצירתיות, דימיון מפותח, חוסר מנוחה, עודף מחשבות, תיאבון משתנה ושינויים מרובים.
כשואטה יוצאת מאיזון בגוף נרגיש יובש, חרדות, נדודי שינה, עצירות וחוסר שקט.פיטה (PITA) – כוח השינוי והחום
פיטה מורכבת מאש ומים.
היא אחראית על השינוי, הפיכה של דבר אחד לדבר אחר - עיכול המזון, הרגשות והמחשבות שלנו.
מאפיינים כלליים:
טיפוסי פיטה הם אנשים אינטיליגנטים וחדים, חובבי שליטה ותחרותיות,
בעלי תיאבון חזק ועם נטייה לאיבוד סבלנות וכעס.
כשהפיטה לא מאוזנת יכולות להופיע דלקות, כיבים, אדמומיות בעור, כעסים וביקורתיות.קאפה (KAPHA) – כוח היציבות
קאפה מורכבת מהיסודות אדמה ומים.
היא הביטוי של מבנה, הגנה וסיכוך. היא הכוח המאחד המעניק יציבות וחוסן.
טיפוסי קאפה לרוב יהיו בעלי מבנה גוף גדול ורחב, הם רגועים,
חזקים פיזית ומנטלית ויש להם נטיה להיות כבדים ואיטיים.
כשקאפה יוצאת מאיזון נרגיש כבדות, עייפות, עודף ליחה, עיכול איטי ואולי גם דכדוך.
לכל אדם יש מאפיינים שונים ומערכת עיכול מעט שונה, ולכל טיפוס תזונה מתאימה יותר ופחות.רוצה לדעת איזה טיפוס את\ה?
קליניקה לרפואה הודית
הטיפולים בקליניקה

טיפול באיורוודה - תהליך של ריפוי
התהליך מורכב מ-כשלושה מפגשים:
מפגש 1 - אבחון (כשעה וחצי)
המפגש הראשון הוא מפגש של היכרות ותשאול,
במטרה להבין את המאפיינים הייחודיים של המטופל\ת ואת חוסר האיזון דרך ההסתכלות האיורוודית.
את האופן שבו חוסר האיזון מתבטא.
המפגש נמשך כשעה וחצי, ובמהלכו נבנה בסיס אישי וספציפי לתהליך.מפגש 2 - ייעוץ (כשעה)
הוא מפגש ייעוץ שבו נבנית תכנית אישית ומעשית, שמתאימה למצב הנוכחי של המטופל\ת.
ההמלצות כוללות דגשים לתזונה, אורח חיים, טיפולי מגע ולעיתים גם שילוב של צמחי מרפא וניקויים במידת הצורך.מפגש 3 - מעקב (כשעה)
לאחר זמן מה נפגשים שוב כדי לבדוק איך הדברים משפיעים -מה עבד, מה פחות, ואיך ממשיכים.
זהו שלב חשוב בתהליך.
יש מקרים בהם יש צורך בהדרגתיות איטית והמעקב מאפשר תשומת לב ואפשרות לשינוי ודיוק תוך כדי תנועה.

טיפול במגע - עיסוי איורוודי (אביאנגה)
אביאנגה הוא טיפול במגע עם שמן חם.
עיסוי מרגיע, מזין, עוטף ומרכך המשפר את הזרימה בגוף ובתודעה,
הוא מקל על כאב, מסייע בחידוש הרקמות ותומך בפינוי רעלים.
כשהגוף שלנו פוגש מגע עם שמן חם משהו משתנה.על פעולת השימון בסנסקריט (שפה עתיקה בהודו):
פירוש המילה "SNEHA" - היא גם שמן, וגם אהבה.
הפעולה "SNEHANA" - היא גם לשמן, וגם לאהוב.שימון הגוף זו פעולה של אהבה לעצמנו, לגוף ולתודעה שלנו.
בכתבים העתיקים שימון הגוף הוא חלק מהותי בשגרת הבריאות היום יומית.כמו כל טיפול איורוודי, גם בעיסוי יש התייחסות ספציפית למטופל\ת.
השמן בו משתמשים רקוח עם צמחים איכותיים ומותאם למטופל ולמקרה,
גם לכיוון המגע ועוצמת המגע יש התייחסות בהתאם.כשאני קיבלתי עיסוי אביאנגה בהודו,
זו היתה חוויה עוצמתית ומרגשת.
ואני מרגיש בר מזל על האפשרות להעניק אותו אצלי בקליניקה.

שלום, נעים להכיר – אני רז.
בשנים האחרונות אני לומד, חוקר ומתנסה בעולם הבריאות הטבעית,
עם אהבה מיוחדת לרפואות העתיקות ובפרט לרפואת האיורוודה.את רוב חיי העברתי בעיסוקים מגוונים ודי רחוקים מתחום הטיפול,
אבל בתוכי תמיד בער הרצון לעזור לאנשים.
בשלב מסוים החיים הובילו אותי לשינוי עמוק בו התחלתי להקשיב לגוף שלי באמת -
למדתי מה מחזק אותי, מה מחליש, ואיך כל בחירה מהמזון שאני אוכל ועד המחשבות שאני חושב,
משפיעה על הבריאות והחיים שלי.מתוך המסע האישי הזה הגעתי ללמוד שלוש שנים מרתקות בבית הספר 'פראנהוודה' של ליטל סימון ביפו,
ובנוסף חודש סטאז’ מעשי בפונה שבהודו.
שם העמקתי בידע של הרפואה ההודית המסורתית, וקיבלתי את הכשרתי כמטפל.
המסע הזה שעברתי ואני עדיין עובר הוא לא רק מקצוע עבורי אלא דרך חיים,
דרך להקשיב לגוף ולנפש, ולהוביל אנשים לאיזון ובריאות אמיתית.אני כאן כדי ללוות אותך בדרך הזו, עם לב פתוח וידע עתיק ומופלא.
רז לוי - קליניקה לרפואה הודית
הגת 5, זכרון יעקב054-5489886
[email protected]
מלאו פרטים ואחזור אליכם
מדיניות פרטיות